Jeg har som alle andre der lider af svedproblemer søgt og søgt og søgt efter årsagen eller bedre; en løsning på mit problem. Jeg vil ikke sige, at jeg har fundet nogen nem løsning, men jeg vil sige, at jeg er blevet klogere, og det jeg har lært, vil jeg meget gerne dele med alle.
Jeg har gennem min søgen fundet ud af at hyperhidrose oftest skyldes et overaktivt sympatisk nervesystem:
http://en.wikipedia.org/wiki/Hyperhidrosis
http://en.wikipedia.org/wiki/Sympathetic_nervous_system
Da jeg fandt ud af dette, begyndte jeg at skærpe min søgen ind til hvad mit overaktive sympatiske nervesystem kunne skyldes. Jeg har fundet nogle årsager, som jeg godt selv kan nikke genkendende til:
Stress i lange perioder kan forårsage det. Jeg har selv været stresset i det meste af mit liv, og jeg har altid været dårlig til at slappe af.
En anden årsag er angst(som har mange ligheder til stress), hvilket jeg også selv kan nikke genkendende til. Jeg har generelt tænkt for meget i hverdagen i stedet for at slappe af, hvilket jo er det man bør gøre for at stoppe sveden. Problemet er imidlertid bare, at svedproblemet nok er det sidste, der får en til at slappe af, og på denne måde bliver det tit en ond cirkel.
En af de bedste måder at bryde det på, er at trække vejret ordentligt. Det lyder åndsvagt, men det er sandt:
http://www.ithaca.edu/faculty/nquarrie/coldhands.html
http://www.suite101.com/content/breathi ... th-a172692
Det jeg nu har nævnt er du måske bekendt med, men jeg har fundet én ting mere, der kan forårsage et overaktivt sympatisk nervesystem, som du formentlig ikke kender, og det er:
For hyppige orgasmer:
http://www.ayurvediccure.com/over_masturbation.htm
http://www.prostate-massage-and-health. ... ation.html
Jeg skal da være den første til at erkende, at jeg sjældent har holdt mig under de anbefalede 2-3 gange om ugen, eller om dagen for den sags skyld. Den største årsag til dette må nok siges at være netporno. Jeg endte i et mønster hvor porno gjorde, at jeg kunne blive ved i unaturlig grad, fordi det kan tænde én unaturligt meget, men ikke tilfredsstille i samme grad som the real deal. Dette resulterer for mange i at man bliver nærmest afhængig.
Der er intet pornografisk materiale i nogle af disse videoer, men blot folk der taler om emnet.
http://www.youtube.com/watch?v=TKDFsLi2oBk (seks afsnit i alt, følg links)
http://bigthink.com/ideas/24030
Jeg siger bestemt ikke at disse er årsagerne til dit problem, men blot at de nævnte ting kan forårsage et overaktivt nervesystem. De tre nævnte årsager har en stor del af skylden i mit svedproblem, og efter jeg har skåret ned på mine hyppige udløsninger, trukket vejret lidt dybere og slappet mere af, er mit problem blevet mindre, dog over en periode på nu et halvt år.
Held og lykke
